Kinésiologie

Pourquoi consulter?

Évaluer votre condition physique.
Trouver des alternatives d’entraînement.
Vous préparer à un défi sportif.
Revoir votre technique de course.
Concevoir un programme d’entraînement en fonction de vos limitations.
Reprendre l’exercice suite à une blessure.
Comprendre les muscles et les mesures physiologiques associés à votre pratique d’exercice.
Débuter la pratique d’exercice.
Analyser votre posture.
Vous faire coacher dans un cadre sécuritaire.
Optimiser votre santé et vous mettre en mouvement.
Améliorer une composante de votre condition physique comme la flexibilité ou la force.
Réduire vos risques de blessures musculosquelettiques.
Adopter un mode de vie actif plutôt que sédentaire.
Maintenir l’amplitude de vos articulations.
Réduire vos risques de maladies chroniques.
Échanger sur les bonnes pratiques en activité physique.
Obtenir des conseils ou des recommandations.
Bénéficier d’un programme spécifique à votre sport.

À la clinique, il sera le professionnel de référence en ce qui concerne;

la prescription d’exercices thérapeutiques
l’élaboration d’un programme d’entraînement
la démonstration des exercices
la réintégration de l’activité et du mouvement chez les personnes souffrant de douleurs chroniques.
l’entrainement privé et semi-privé