DURÉE DE LA VISITE INITIALE

30 minutes

DURÉE DES SUIVIS

30 minutes

Analyse biomécanique de la course à pied

Pourquoi consuler?

Éviter les blessures et augmenter la performance.

Que se soit pour maximiser votre efficacité et votre performance, ou dans le but de prévenir les blessures musculaires et articulaires, l’analyse biomécanique du patron de course à pied vous aidera à atteindre vos objectifs.

Une technique de course adéquate est importante pour:

• Diminuer la dépense énergétique
• Augmenter l’efficacité du mouvement
• Diminuer le risque de blessures
• Diminuer l’impact au sol par le pied

Qu’est-ce que nous pouvons faire pour vous?

L’analyse biomécanique de la course à pied comprend:

• Capture vidéo
• Analyse de chaque phase du pas de course
• Bilan technique et musculaire
• Évaluation gestuelle qualitative et quantitative
• Explications, recommandations et exercices