DURÉE DE LA VISITE INITIALE

30 minutes

DURÉE DES SUIVIS

30 minutes

Kinésiologie

Pourquoi consulter un kinésiologue?

• • Évaluer votre condition physique en kinésiologie.
  • Trouver des alternatives d’entraînement.
  • Préparer un défi sportif.
  • Analyser votre technique de course.
  • Concevoir un programme d’entraînement en fonction de vos limitations et vos objectifs de condition physique.
  • Reprendre l’exercice suite à une blessure.
  • Comprendre les muscles et les mesures physiologiques associés à votre pratique d’exercice.
  • Débuter la pratique d’exercice.
  • Analyser votre posture.
  • Vous faire coacher dans un cadre sécuritaire.
  • Optimiser votre santé et vous mettre en mouvement.
  • Améliorer une composante de votre condition physique comme la flexibilité ou la force.
  • Réduire vos risques de blessures musculosquelettiques.
  • Adopter un mode de vie actif plutôt que sédentaire.
  • Maintenir l’amplitude de vos articulations.
  • Réduire vos risques de maladies chroniques.
  • Échanger sur les bonnes pratiques en activité physique.
  • Obtenir des conseils ou des recommandations.
  • Bénéficier d’un programme spécifique à votre sport.

Qu’est-ce que nous pouvons faire pour vous?

À la clinique, il sera le professionnel de référence en ce qui concerne;

• la prescription d’exercices thérapeutiques
• l’élaboration d’un programme d’entraînement pour améliorer votre condition physique 
• la démonstration des exercices pour avoir la technique adéquate
• la réintégration de l’activité et du mouvement chez les personnes souffrant de douleurs chroniques.
• l’entrainement privé et semi-privé