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Analyse biomécanique du patron de la course à pied

Pourquoi Choisir l’Analyse Biomécanique ?

Que ce soit pour maximiser votre efficacité et vos performances, ou pour prévenir les blessures musculaires et articulaires, l’analyse biomécanique du patron de course à pied est essentielle pour atteindre vos objectifs.

Une technique de course adéquate est importante pour :

• Diminuer la dépense énergétique
• Augmenter l’efficacité du mouvement
• Réduire le risque de blessures
• Diminuer l’impact au sol par le pied

Que Pouvons-Nous Faire pour Vous ?

L’analyse biomécanique du patron de course à pied comprend plusieurs étapes clés :

• Capture vidéo : Nous enregistrons vos séances de course pour une analyse image par image.
• Analyse de chaque phase du pas de course : Chaque étape de votre foulée est examinée: le contact initial, la mise en charge et la propulsion.
• Bilan technique et musculaire : Nous évaluons votre technique de course ainsi que la force et la souplesse de vos muscles.
• Évaluation gestuelle qualitative et quantitative : Nous analysons votre mouvement de manière détaillée, avec des mesures précises.
• Explications, recommandations et exercices : À la fin de l’analyse, vous recevrez des conseils adaptés. Nous vous proposerons également des exercices spécifiques pour améliorer votre technique, palier aux faiblesses musculaires, ou améliorer la mobilité de certaines articulations.

Pourquoi Choisir l’Analyse biomécanique du patron de course à pied?

En choisissant notre service d’analyse biomécanique à la clinique Performance Santé, vous bénéficierez d’une expertise professionnelle. Nos kinésiologues, spécialisés dans l’activité physique, vous aideront à adopter des stratégies concrètes. Cela vous permettra d’optimiser votre performance et de prévenir les blessures. Si vous avez de la douleur, l’équipe pourra travailler en collaboration avec chiropraticiens, physiothérapeutes, massothérapeutes ou acupuncteurs afin d’en trouver la source et vous fournir les soins nécessaires.

N’attendez plus pour faire évoluer votre pratique de la course ! Contactez-nous dès aujourd’hui pour en savoir plus sur nos services d’analyse biomécanique. Découvrez comment nous pouvons vous aider à atteindre vos objectifs sportifs.