Vous avez des objectifs de remise en forme? Vous voulez changer vos habitudes de vies?

 

Nos kinésiologues pourront vous guider dans l’atteinte de vos objectifs, quel qu’il soit! Commencer par prendre un rendez-vous pour une évaluation des objectifs gratuite; vous aurez un moment pour discuter avec le kinésiologue de vos objectifs, antécédents, habitudes de vie et vos limitations pour trouver le meilleur plan de match possible. Par la suite, ceux-ci pourront vous créer un plan d’entraînement sur mesure en s’adaptant à vos buts, votre réalité et l’équipement disponible.

Que ce soit dans une optique de gestion du poids, de prise de masse musculaire, d’augmentation des performances ou de diminutions des douleurs chroniques, nos kinésiologues sauront vous accompagner et vous guider vers une atteinte de vos objectifs.

 

Si vous voulez vous assurer de bien faire vos exercices ou si vous avez besoin de motivation supplémentaire, nos kinésiologues peuvent également vous accompagner avec de l’entraînement privé directement dans nos installations!