Éviter les blessures et augmenter la performance.
Que se soit pour maximiser votre efficacité et votre performance, ou dans le but de prévenir les blessures musculaires et articulaires, l’analyse biomécanique du patron de course à pied vous aidera à atteindre vos objectifs.
Une technique de course adéquate est importante pour:
L’analyse biomécanique de la course à pied comprend:
La kinésiologue vous évalue lors de la première rencontre, évaluera les captures vidéo récoltés et vous explique lors du deuxième rendez-vous ce qui à été détecté et comment le corriger. Une série d’exercices et de conseils vous seront judicieusement expliqués.