DURÉE DE LA VISITE INITIALE

60 minutes

DURÉE DES SUIVIS

30 minutes

Nutrition Sportive


Pourquoi consulter?

Pour l’athlète ou le sportif, une consultation nutritionnelle individuelle permettra d’ajuster votre alimentation en fonction du sport, des enjeux et de la réalité de l’individu, des objectifs personnels de performance et de santé. Modifier des habitudes alimentaires encrées depuis plusieurs années n’est pas un processus facile. Cela requiert le soutien de spécialiste(s) afin de bien répondre à vos besoins.

Qu’est-ce que nous pouvons faire pour vous?

Plus souvent qu’autrement, bien des gens savent ce qu’ils devraient manger pour « bien manger », mais en réalité ce n’est pas si simple, surtout lorsqu’on aborde la nutrition sportive.

L’approche du nutritionniste du sport ne mise pas sur les restrictions alimentaires, mais bien à réunir la performance, le plaisir et la santé.

Consultation nutritionnelle (60 minutes)

Évaluation nutritionnelle complète

(2 rencontres : évaluation 60 minutes et remise d’un rapport écrit 30 minutes)

Pour une analyse plus détaillée de votre alimentation ainsi qu’un rapport détaillé des conseils nutritionnels. Cette option est pertinente si vous avez un ou plusieurs objectifs de santé ou de performance et voulez un bon guide qui respecte vos goûts et habitudes. Par exemple :

Première rencontre 

Deuxième rencontre (30 minutes)

Suivi nutritionnel (30 minutes)

Visite en épicerie (90 minutes)

PROFESSIONNELS IMPLIQUÉS: Nutrionnistes


L’influence de l’alimentation sur la santé est reconnue depuis l’Antiquité. Mais ce n’est que depuis un siècle que la diététique a obtenu un statut de profession autonome.

Les nutritionnistes sont régis par l’Ordre professionnel des diététistes du Québec et sont les seuls professionnels spécialisés dans ce domaine qui possèdent un droit de pratique.

PRENEZ RENDEZ-VOUS

EN LIGNE 819 847-3455