Gestion du poids


Les régimes sur le marché et les principes de perte de poids trouvés sur internet sont aussi nombreux que différents les uns des autres. Vous voudriez démêler les mythes des réalités? Une rencontre avec notre nutritionniste saura vous éclairer. Que ce soit pour une consultation ou une prise en charge complète avec plan alimentaire, vous êtes entre bonne main. Vous avez des intolérances alimentaires ou des maladies d’origine digestive? Vous êtes au bon endroit.

Dans un objectif de gestion du poids, il est prouvé que le fait de combiner l’activité physique à de bons choix alimentaires sera la façon la plus efficace et durable de vivre avec un poids santé. Mais quels types d’exercices faire? Quelle durée et quelle intensité? Et surtout, sans se blesser!  Et si vous préférez l’énergie d’un groupe et l’air frais, allez bouger avec l’équipe dynamique de Cardio Plein-Air!

PROFESSIONNELS IMPLIQUÉS: Nutrionnistes


Parce que les diététistes/nutritionnistes sont les seules professionnelles de la santé reconnues par le Code des professionscomme les spécialistes de la nutrition humaine et de l’alimentation.

Par leur solide bagage scientifique, les diététistes/nutritionnistes participent activement au maintien et au rétablissement de la santé de la population.

PROFESSIONNELS IMPLIQUÉS: Kinésiologues


Notre kinésiologue vous guidera afin de vous aider à atteindre vos objectifs. Elle peut vous faire un programme sur mesure, en respectant vos limites et l’équipement disponible à la maison ou au centre d’entraînement que vous fréquentez.

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